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Tageskurs Langlauf im klassischen Stil

Neuhaus am Rennweg · 4 Stunden

Highlights

  • Unter unserer Anleitung erfährst Du, wie Du Dich sicher und effizient in der Loipe bewegst. Du übst die richtige Lauf- und Gleittechnik, den Stockeinsatz, Bremsen und Kurvenfahren – alles in Deinem eigenen Tempo und in einer entspannten, naturnahen Atmosp

  • Der klassische Stil ist die ideale Kombination aus Ausdauertraining, Koordination und Naturerlebnis. Er stärkt Herz-Kreislauf, Muskulatur sowie Gleichgewicht und Koordination. Das Laufen ist gelenkschonend und macht, mit anderen zusammen, viel Spaß.

  • Langlauf ist ein Sport für alle. Auch und gerade für Familien. Dafür sprechen neben dem geringen Verletzungsrisiko beim Langlauf auch die geringeren Kosten und der niedrige Aufwand.

  • Unser Kurs vermittelt Dir das nötige Know-how, um Dich nach einem Tag sicher, kontrolliert und mit Freude in der Loipe zu bewegen.

Tageskurs für Einsteiger & Wiedereinsteiger.

Termine

  • PayPalSicher und flexibel.
  • KlarnaJetzt oder später.

Treffpunkt

  1. Rennsteighaus Neuhaus am RennwegBahnweg 14Neuhaus am Rennweg
    Wir treffen uns am Rennsteighaus am Bahnweg 14 in 98724 Neuhaus am Rennweg. Unsere Kurse beginnen 10:00 Uhr. Kostenlose Parkplätze vorhanden. Umkleiden und WC im Rennsteighaus.

Gut zu wissen

Wichtige Informationen

Verfügbare Termine

von 27.11.26 bis 28.02.27

Dauer

4 Stunden

Anmeldeschluss

Bis 12 Stunden vor Terminbeginn

Stornierung

Kostenfrei bis 24 Stunden vor Termin

Vorraussetzungen für dieses Erlebnis

Konstitution und Alter

  • normale Fitness, keine Vorkenntnisse erforderlich
  • keine erheblichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Mindestalter 8 Jahre
  • Kinder und Jugendliche nur in Begleitung eines Erwachsenen

    • Anzahl Teilnehmende

    <strong>Ab 2 Teilnehmern finden der Langlaufkurs statt</strong>.

    Sprachen

    Deutsch

    Weitere Infos

    • Alle, die unseren Kurs mit Leih-Klassiklanglauf-Set buchen, von denen benötigen wir noch Angaben zu Größe, Gewicht und Schuhgröße. Eure Ausrüstung erwartet Euch dann in den Geschäftsräumen unseres Partners Ski und Bike Marr in der Marktstraße 7 in Neuhaus am Rennweg.

    Das ist alles dabei
    • 10:00 bis 12:00 Uhr Grundtechniken
    • Begrüßung durch ihren Kursleiter und kurze theoretische Einführung in Ski- und Materialkunde sowie Lauftechnik.
    • spielerisches Erlernen der wesentlichen Fortbewegungsarten wie:
    • Doppelstockschub
    • Doppelstockschub mit Zwischenschritt
    • Diagonalschritt
    • Pflugbogen
    • Bogentreten als Einzelelementübungen
    • 12:00 bis 13:00 Uhr Mittagspause
    • 13:00 bis ca. 16:00 Uhr Anwenden und Festigen der Grundtechniken
    • Verbindung der einzelnen Fortbewegungsarten zu einem dem jeweiligen Gelände angepassten Laufstil. Ziel ist eine ökonomische, flüssige und rhythmische Bewegungs-ausführung. So gleiten Sie sicher und effektiv durch den Schnee und steigern Ihren Spaß und den Erholungswert.
    Das solltest du mitbringen
    • eigene Langlauf-Ski, -Schuhe und -Stöcke.
    • die Ausrüstung kann natürlich auch ausgeliehen werden, siehe bei wichtige Informationen
    • für die Sportart geeignete warme, atmungsaktive und wasserabweisende Kleidung, Mütze, Stirnband un
    ab 79,00 €
    pro Ticket

    Fragen zum Erlebnis?

    Kontaktiere uns