Atmananda Yoga – Flow, Kraft & Balance für alle Levels
Kiel · 2 Stunden
Highlights
Wir arbeiten uns in diesem Kurs auch in sogenannte Advanced Poses ein. Du erhältst einen Zugang wie du die jeweilige Asana in deiner Version ausführen kannst und wirst direkt in der Ausführung unterstützt. So wirst du Asanas auf eine gesunde Weise praktizieren von denen du nie gedacht hättest, dass dies möglich ist für dich.
Handstand, Kopfstand, Tittibasana, Halfmoon, Full Weel, Crow und Side Crow sind unter Anderem Teil der Sequence.
Du brauchst nur dich und deine bequeme Kleidung mitbringen. Die Praxis wird auf der Atmananda-Alignment-Yoga-Matte angeleitet.
Du kannst als sportlicher Anfänger und Fortgeschrittener teilnehmen.
Als sportliche*r Yoga-Anfänger*in oder wenn du regelmäßig Yoga praktizierst, wirst du auf eine ganz neue Art herausgefordert.
Atmananda-Yoga-Sequenz
Atman – Ananda = Self – Bliss – Die Yoga-Sequenz aus New York. Diese Yoga-Praxis ist ideal für Praktizierende aller Niveaus, die einen strukturierten und dennoch anpassbaren Ablauf suchen.
Termine
- Sicher und flexibel.
- Jetzt oder später.
Treffpunkt
- Yoga in der alten MuLorentzendamm 6-8Kiel KielDeutschlandDurch das Foyer, erste Tür rechts, Flur ganz durchgehen. Am Ende befindet sich der Yoga-Raum.
Gut zu wissen
Wichtige Informationen
Wichtige Informationen
Verfügbare Termine
Dauer
Anmeldeschluss
Stornierung
Sprachen
Weitere Infos
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt aufgrund der Raumgröße 15 Personen.
Da ich auf mehreren Plattformen buchbar bin, sind hier lediglich 10 Plätze maximal buchbar.
Bitte teile mir am Anfang mit, solltest du Bandscheibenprobleme oder sonstige körperliche Gebrechen mitbringen. Die meisten Problemstellungen im Körper sind kein Ausschlusskriterium, wir sollten allerdings gezielt darauf eingehen. Ich möchte gesundes Yoga mit dir praktizieren und das möchtest du für dich auch.
Das ist alles dabei
Das ist alles dabei
- Yogamatte, Blöcke, Gurt, ggf. Bolster
Kostenlose Stornierung
bis 24 Stunden vor Beginn
